Un sistema claro y realista para reducir pantallas en casa sin gritos, berrinches ni negociación eterna. Para niños y adolescentes de 2 a 17 años.
No es que tu hijo sea “necio”, ni que tú seas “blando”. Muchas apps están diseñadas para que un video lleve a otro sin un final natural. Por eso, cuando cortas, para tu hijo no se siente como “se acabó”: se siente como pérdida.
No es que te falte carácter.
Te falta un sistema.
Por qué la pantalla se volvió el calmante número uno en tu casa, y qué función está cumpliendo.
Reglas que sí se cumplen, transiciones que bajan el berrinche y un entorno que trabaja a tu favor.
Un plan día por día con métricas simples para ver el avance y saber qué hacer cuando hay recaídas.
Cada módulo cierra con herramientas para imprimir, guiones de lo que puedes decir y un plan corto para aplicarlo esa misma semana.
¿Adicción o hábito muy reforzado? Señales por edad, sin alarmismo, y el registro de 5 días.
Aburrimiento, regulación emocional, caja de calma y reemplazos reales por edad.
Las 5 reglas base, consecuencias lógicas, contrato familiar y la cláusula anti-pleito.
Del feed infinito al consumo finito: configuración, listas curadas y el ritual de las 3 preguntas.
“Una partida más”, compras dentro del juego, chats, seguridad y confianza sin paranoia.
La palanca invisible: rutina mínima viable y un cierre nocturno en 4 pasos.
Las 4 métricas que sí importan, tablero semanal y qué hacer cuando hay recaídas.
Microbloques, ritual de arranque de 3 minutos y pantalla para estudiar vs. para escapar.
Ritual diario de 10 minutos, reparar después del conflicto y planes que sí compiten.
Las recomendaciones se apoyan en guías y publicaciones de organismos reconocidos, y las referencias vienen al final del libro para que puedas consultarlas.
Material educativo de apoyo a la crianza. No sustituye la evaluación ni el tratamiento de un profesional de la salud.
En la página de pago también puedes agregar, si quieres:
Descárgala, léela y pruébala en casa. Si sientes que no es para ti, pide tu reembolso desde Hotmart dentro de los primeros 7 días y te devuelven el 100%. Sin preguntas incómodas.
En cuanto se confirma tu pago, Hotmart te manda un correo con el acceso. Puedes descargar el PDF y leerlo en celular, tablet o computadora, o imprimirlo.
Para niños y adolescentes de 2 a 17 años. Los temas, señales y reemplazos vienen separados por edad para que ajustes según tu hijo.
Sí. Las herramientas y plantillas están pensadas para imprimirse y pegarse en el refri, para uso personal y familiar.
Hotmart acepta tarjetas de crédito y débito, además de otras formas de pago según tu país. Las opciones disponibles se muestran en la página de pago.
La guía principal te sirve igual. Si quieres herramientas específicas, en la página de pago puedes agregar la Edición TDAH, con transiciones, guiones y un plan de 90 días pensados para cómo funciona su atención.
No. Es un pago único de $147 MXN y la guía es tuya.
No. Es material educativo de apoyo a la crianza. Si te preocupa la salud física o emocional de tu hijo, consulta a su pediatra o a un especialista.
Cuando arreglas el sistema, la pelea baja. Cuando baja la pelea, la casa respira.
Quiero el sistema por $147 MXN →